co to pompa

"Nie ma to jak dobra pompa" "Każdy facet wie, co to jest SFD"

[...] ciężko mi ocenić jedną z najważniejszych dla wielu rzeczy-czyli tak zwanej "pompy". Gdyż brałem Nitric Blast przed treningiem a po nim Xpand'a. W każdym razie pompa była jak zawsze zresztą, bo moje mięśnie łatwo się pompują. Za to utrzymywała się ona jeszcze długo po treningu. Taka samą opinię ma mój brat, który ostatnio dostał na [...]

[...] nocy. Co do pompy. Mam 187 wzrostu, waze 80kg. Czyli szparag jeszcze. W lapie 38.5 (we sumie niezle jak na moj sotsunek masy do wzrostu i dlugosc konczyn), a po samym treningu na triceps lapa pomuje mi sie do 40.0. Wedlug mnie to pompa okrutna te 1.5 cm po samym tricepsie przy moich warunkach. Kusi mnie zrobic biceps/triceps tego samego dnia :)

[...] chociazby w google poszukac albo byle gdzie "ograniczenia retencji wody " Ja nie wiem po co to ograniczac po cyklu i tak woda zejdzie...a jak nawodnimy sie mocniej to lepsze srodowisko do rozwoju miecha i pompa lepsza...nooo same plusy A co do opinii z usa to po prostu ost. kazdy sie na nich wzoruje dlatego tak mi sie napisalo

[...] Piszesz, że mam was słuchać, jeden doradza dekstroze (vega) drugi carbonox a trzeci mono solo? Co to ma być? Mono solo owszem jest spoko ale muszę dostać odstrzału zatem z jaką formą kreatyny najlepiej połączyć mono? I co to jest Ctrulinian czy jakoś tak Jabłczan Cytruiny? Czy to jest dobre? A Arginina to tzw. "pompa" treningowa?

masz rację że to kosmetyki obecnie jestem na cyklu 3 ph i mogę powiedzieć tyle - śmiech na sali, pompa jest normalna na pewno nie to co na test., siła idzie to fakt mimo treningu nie ukierunkowanego pod nią ale masa póki co to jakiś ku**a żart, chciałem robić lean body mass co normalnie na saa przy węglach 5g/kg szło idealnie a tu chyba będę [...]

A ja tam brałem porcję starego meso i porcję nox pumpa w srebrnej saszetce na raz. Po prostu mnie lekko pobudziło i lepsza pompa była. Tak więc zgadzam się w 100% z rocco80 - darujcie se to naćpanie... Nie ma żadnego legalnego środka który by dawał uczucie naćpania i zjazdów jak na koksach (co niektórzy na tym forum porównują amfetaminę do [...]

dzisiaj pierwszy trening na bombie, siła autosugestii jest ogromna, dołożyłem po kilka kilo do każdej serii, wytrzymałość masakra, tak się skatowałem jak nigdy, do tego dołożyłem aero i się czuję jakbym mógł góry przenieść)))))))pompa piękna, a co to dopiero będzie po 6 tygodniu jak się bold rozkręci)

[...] i nic, caly czas w tym samym miejscu. Przyszedl czas na HST ( zmodyfikowane na 2 dni ). Pierwsze miesiace ( kreatyna i bialeczko ) wrazenie fantastyczne, rewelacyjna pompa po kazdym treningu , rewelacyjne samopoczucie, zero przetrenowania ( przy HIT chodzilem ciagle zmeczony, obolaly, maksymalne ciezary mi jakos nie sluzyly :) ). Waga [...]

Źle to rozumiesz, koledze chodziło o split w którym każdą partwię ćwiczy się dwa razy w tygodniu a nie raz jak w tym planie co wkleiłeś. Pompa to efekt krótko trwały który nie ma większego wpływu na przyrost masy. Przyrost masy mięśnia powoduje odpowiednie pobudzanie go ciężarem i nie raz w tygodniu tylko przynajmniej 2. Ćwiczenia izolowane to [...]

[...] reszta wynalazkow nie wplynie na wynik wiec szkoda siana i pisac tyle moge dopowiedziec zreszta kazdemu doradzic podobne antykataboliki owszem lecz przy kaloriach na styk lub ujemnym bilansie przy dodatnim i regularnych posilkach to zachowanie rozpustne arginina na efekt nie wpłynie ani przy masowce ani na redukcji jedynie co to cieszy pompa

A co do Detonatora to pompa jest inna niż po dopalaczach przed treningowych aż ciężko to uczucie opisać ale fajne fajnie. na pewno napisze jak efekty masowe na tym cudeńku po cyklu

[...] w siebie SAA w tak krótkim czasie? Odpowiedź jest prosta - moim zdaniem niema. Co to jest to 4 tygodnie, gdy ładujesz pierwszy raz masz, czujesz się na bombie, nowa mega pompa której jeszcze nigdy w życiu nie doznałeś, a tutaj zaraz musisz z tej przyjemności kończyć. Dawka 25mg i więcej zwykle powoduje retencje wody, bardzo dobrze jest znana [...]

1. 3.Revange-chain reaction 2-smak: rozrobilem w 300ml wody - dziwny smak, ale przyjemny calkiem 3-pompa: zero pompy 4-pobudzenie: zero pobudzenia 5-ogólne odczucia: Nie chce sie spac to na pewno. Miesnie slabo czuc, pompy nie ma, potliwosc mala, nie ma powera. UWAGA W saszetce macie 10g. Absolutnie nie pic takiej ilosci !!! Ja wypilem 13g, moja [...]

Zuca sie w pamiec i tyle a tzeba sie dolowac by miec ochote na wiecej i wiecej. --- frajerze chyba nie wiesz sam co piszesz jak masz taka ksywke to pompa jestes Dzieki chlopaki za uznanie Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-03-28 18:26:38

[...] za 2 dni znika };-) i najważniejsze co zaobserwowałem to nawet pijąc , walac po nosie, a trzymając diete nie miałem spadków w obwodach, jedynie optyczne poleciała woda i mniejsza pompa w mięśniach, u mnie najgorsze co to nie trzymanie diety, nie trzymam diety w weekend np zamiast tych 4000kcal jem 15008-) i konkretnie nabicie mięcha znika...

[...] tam dokładnie i było bardzo dobrze.Stawy bolały lecz bebechy nic.Dopiero na tej mecie z vermodje poczułem co to ból od orali :) Meta działa super na mnie ... od 40 tablet pompa mega ... zmienię może na inną firmę i zobaczę. Deca jest 50 mg ale cena szok.Żebym jechał 250mg week ... to już prawie cena gh Omnitrope/Genotropin :) Tak narazie stać [...]

Co to k***a ma być? Żyła lepsza, lepiej się wysypiam, erekcję mocniejsze, libido lepsze, pompa znacznie mocniejsza... Nie rozumiem już nic. Teść w normie, a nawet niżej niż miałem po odbloku, bo miałem go 800+ na 1060max

o do pompy to bez progrsji bedzie dużo słabsza to oczywiste :] "pompa" nie ma przelozenia na wymiary obwodu po cyklu pozatym nie rpawda ze bedzie duzo czy woogle slabsza bez progresji moze byc rownie sila na regresji czy przy stalym ciezaze np zrob sobie plaska 10x10 co do twoich wymiarow zrobiles przez x czasu kilka cm w kablu...po co [...]

Mogla bys wytlumaczyc o co chodzi z ta pompa? Co to ma na celu? Dzieki :) Pozdrowienia :)